Meditation 

Meditation und Kontemplation 

Meditation ist die Übung des Loslassens aller Gedanken und Gefühle. Eine jahrtausendealte Erfahrung zeigt, dass sich diese positiv auf das körperliche, geistige und soziale Wohlergehen auswirkt.
Meditation steigert nicht nur nachhaltig die Aufmerksamkeit und Konzentration, sondern kann auch Stressreaktionen reduzieren. Im christlichen Kontext wird die Übung Kontemplation genannt. Neben der theoretischen und praktischen Einführung in die Meditationspraxis steht die Einübung in das Jetzt & Hier. Wir üben dies im Sitzen in Stille und im achtsamen Gehen. Die Meditations- und Kontemplationsangebote finden in Kooperation mit der Katholischen Erwachsenenbildung Südhessen (KEB) statt. Die Anmeldung erfolgt über die KEB (s. Link unten).

Angebot 2023:
Meditation im Advent in Kooperation mit der KEB Südhessen
Lebst du schon? Orientierung und Meditation - In Stille und Vertrauen liegt eure Kraft

Kurs in der Fastenzeit:
Jeden Freitag in der Fastenzeit
Jeweils von 10:30 Uhr bis 12:00 Uhr am
24. Februar 2023
03. März 2023
10. März 2023
17. März 2023
24. März 2023
und
31. März 2023

Ort: 
Pfarrzentrum der Pfarrei St. Georg in Bensheim
(vom Marktplatz kommend an der Kirche vorbei laufen und dann rechter Hand)